刷牙是保護牙齒、保持清潔的好辦法之一。隨著生活方式越來越健康化，每天早晚刷牙已經(jīng)是必不可少步驟，其中不乏一些人還會在中午刷牙，所以牙膏的選擇也是大家非常關(guān)心的要點。早在19世紀中葉，歐洲就有讓孕婦口服氟化鈣以防齲的傳統(tǒng)；到了20世紀，氟化物更是引起了全世界的關(guān)注，隨著需求的不斷增長，越來越多含氟牙膏也如同雨后春筍一般涌現(xiàn)出來。

究竟要不要選擇含氟化鈉的牙膏？對于這個問題一直以來都有一定的爭議，今天小編想從幾個維度來探討一下含氟化鈉牙膏的利與弊：

1. 使用含氟化鈉的牙膏有一定的好處：研究證實氟化鈉牙膏中含有的氟化物既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經(jīng)發(fā)生了溶解的表面重新堅固起來，從而增加牙齒抵抗齲壞的能力，預(yù)防齲齒的發(fā)生。由于齲齒的出現(xiàn)會使組織脫礦、再生礦的平衡被打破，而氟化物的存在，可使得再礦化作用大于脫礦的作用，從而使得齲齒得到修復(fù)，且有效的維持口腔中氟濃度。（所謂脫礦使得牙齒中的礦物質(zhì)被溶解、流失。而再礦化則是溶解礦物鹽，重新在牙齒沉積。）

除此以外，氟化物的局部使用，可以與牙釉質(zhì)中的羥磷灰石作用，形成更難溶于酸的氟磷灰石，增強釉質(zhì)的抗酸性，從而可增強牙齒抵抗齲齒的能力。研究顯示，若水中的氟含量小于0.5ppm，齲齒的并發(fā)率會達到70%~90%，因此市面上相繼出現(xiàn)了含氟牙膏、含氟漱口水等產(chǎn)品，來幫助人們預(yù)防齲齒。

普通家庭日?？梢赃x擇低氟化鈉含量的牙膏，這類牙膏能對口腔內(nèi)的牙齒有一定保護作用，再配合養(yǎng)成早晚刷牙、吃過飯以后及時用清水漱口的好習(xí)慣，減少口腔內(nèi)殘渣長時間的殘留，可以對牙齒有更全面的保護。另外可以交替使用不同效果的牙膏，對牙齒健康更有利。

2. 使用含氟化鈉的牙膏有一定的壞處：雖然含氟化鈉的牙膏通常可以減少出現(xiàn)蛀牙的情況，但科學(xué)研究也已經(jīng)證明，氟是一種累積性毒物，過量的氟會對人體造成傷害，長時間用含氟化鈉的牙膏刷牙，也可能會導(dǎo)致氟斑牙等不良情況。

尤其是6歲以前的孩童階段，刷牙可能會造成吞咽，日積月累可能會造成體內(nèi)氟含量超標(biāo)。若攝入過量的氟，易導(dǎo)致氟斑牙，甚至氟骨癥。

氟濃度的常用計量單位是ppm，1000ppm=0.1%，合格的飲水含氟1ppm左右，如果日常飲用水中含氟量超過1ppm，牙齒則會逐漸產(chǎn)生斑點并變脆，氟含量超過4ppm時，人易患氟骨病，導(dǎo)致骨髓畸形。

除此以外，牙膏中氟化物的存在，更適用于低氟地區(qū)。這是由于在某些特殊的地區(qū)地下水中含氟較高，若居民飲用的水沒有經(jīng)過處理而直接使用會出現(xiàn)氟超標(biāo)的情況，久而久之易形成慢性中毒。所以選擇牙膏的時候應(yīng)避免兒童及老人使用含氟化鈉牙膏，健康青壯年也盡量避免長時間使用含氟化鈉的牙膏；且高氟地區(qū)對含氟牙膏應(yīng)該慎用。

綜上所述，對于含氟化鈉的牙膏，我們應(yīng)該有足夠的認識，一定要了解，合理、科學(xué)的使用牙膏，才能保護好牙齒，促進口腔健康。

當(dāng)下社會行業(yè)性的革新、全資源性的利用已然形成氟化工的發(fā)展大趨勢，且氟化工承擔(dān)著國家安全和民族振興的重大責(zé)任，各行業(yè)如核工業(yè)、航天航空、軍工、醫(yī)藥食品等對氟化工的需求正在進一步擴大，除此以外與老百姓息息相關(guān)的衣食住行行業(yè)，都與氟化工有直接或間接的聯(lián)系。

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